Tuesday, 12 August 2014

Elak Minum Ais Selepas Makan

Dalam keadaan cuaca yang panas, minuman berais tentu menyejukkan.
Namun amalan meminum ais selepas makan dikaitakn dengan masalah jantung.
Ais boleh membekukan makanan berminyak yang kita makan dan memperlahankan proses penghadaman.
Ini mengakibatkan penyempitan banyak saluran yang boleh membawa kepada pelbagai penyakit.
Tukarkan amalan buruk ini dengan mengamalkan minum air panas atau air suam setiap kali selepas makan.

No comments:

Post a Comment

Rezeki Yang Berkat Dari Kerja Yang Berkat

 Ini adalah ruang kerja aku yang ke 8 setelah 27 tahun berkhidmat. Sebelum ini jarang tangkap gambar ruang kerja tapi kali ini terasa ingin ...